pappfiguren.blogg.se

Fredrik som pappa, sambo, bonuspappa och människa.

Pungskydd och röntgenplåtar

Kategori: fotografi

Nyss varit på sjukhuset och röntgat buken, hade njurstensanfall för några veckor sedan. (Sjuk smärta)

Jag såg framför mig ett stort hål man skulle åka in i naken. Klaustrofobi nästa!! Men så var det inte, kom in och det var som en stor cirkel som var typ en meter bred bara. Fick order att sätta på ett stoooort gummipungskydd. Det var det jobbigaste :) Fem minuter senare var det klart.

Nu är det bara arbetet kvar idag, sen hem till familjen och njuta av att vara med dom jag älskar!!!

Funderar på sommaren, vad ska man hitta på? Kanske en helg i Motala? Några förslag?

Såhär går dammsugningen till hemma hos oss!! Safety first!

Grekisk fisk!

Kategori: stolt pappa

Idag har vi haft Benjamins vän Spiroz här med sin mamma. De flyttade hit från Grekland för fem månader sedan, som ett resultat av krisen i Grekland. Mamman(som jag redan glömt namnet på) var riktigt trevlig och var verkligen mån om att vi skulle komma hem till dom nästa gång. 

Hon berättade (bland massa annat intressant) att hon och hennes man båda var läkare/doktorer. I Grekland fick hon ut 800:- i månaden. Så här i Sverige har de en mer dräglig och bra existens. 

Ska inte tråka ut er med mer om det, men Spiroz och hans bror Antoonis går på killarnas dagis, där Spiroz och Benjamin har funnit varandra sista tiden. 

Lucas och jag sitter nu och kollar på barnprogram i väntan på resten av familjen, som skulle vara ute en "liten" stund :-) 

Ha det gott!

Benjamin i eftermiddags - "Mamma...när ska vi äta grekisk fisk?" 

Long time since....well forever.

Kategori: fotografi

Var ett tag sedan, så tänkte skriva en liten recap. Sen blir det bildkavalkad!

Sen sist då : Lucas har fyllt ett år och börjat dagis, vi har firat jul och nyår, jag har fått nytt jobb med start 20/1 2014. Elin har börjat jobba i vikariebanken på kommunen, jag har bestämt mig för att göra comeback i amerikansk fotboll, ätit massa gott och onyttigt och blivit fluffig, bytt gym för att ha möjlighet att gymma tre ggr i veckan. 

Det var väl det i runda slängar! NU = Bilder!!!!






























































Just det....Lucas har börjat gå OCH har klippt sig hos frisör för första gången. Han och Benjamin kom hem och så ut som två jugoslaver eller liknande i huvudet. Raka linjer, hackigt. Så gå inte till Kungsgatan och klipp er.

Sov gott så hörs vi!

Host morgon på er!

Kategori: Barn och Familj

03.30!!! Vaknar av en knuff i ryggen av Elin, Lucas står och jollrar, håller i sin spjälsäng och tittat på mig. Jag lägger honom ner och somnar om. Samma sak utspelas ca 3-4ggr. Byter kissig blöja, lägger honom bredvid mig så Elin ska få sova. 

Då kan inte JAG somna pga min jefvulusiska hosta. Lägger Lucas insin säng och går upp och sätter mig i soffan för att slippa hostan!! 

Men men! Äntligen måndag? Ha en bra vecka!


Elin och jag påbörjade vår resa tillsammans igår, hon ska ta körkort :)


Friskvårdspromenad nere i hamnen med kollega!

En stund med pappa och legohunden "kaaakaa"

Nu ska jag svepa kaffe och ladda för gym!! Ps. Alla andra sover fortfarande 06.38!!!!ds.  

Familjelivet!

Kategori: foton

Hej där läsare!
Sitter just nu på tåget från Arlanda på väg mot Stockholm Centralstation. Varit på en Arbetsmiljökonferens i min roll som skyddsombud, har varit två väldigt bra dagar. Bl a hade vi en föreläsning om stress(den nya folksjukdomen) av Alexander Perski. Riktigt intressant och många "aha-upplevelser". Ska nog köpa hans bok.

Det enda tråkiga med att åka iväg såhär med jobb eller annat, är att jag är borta från familjen. Saknar dem och har lite dåligt samvete för att Elin får sköta allt. Som körsbäret på moset så är det nästan alltid så, att när jag är iväg så har minst en av grabbarna en dålig natt. Eller så blir någon sjuk. Den här gången ; Elin är sjuk, Lucas hängig och Theo hostar brutalt.

Men men, ska bli skönt att komma hem och få gosa en stund med allihop innan läggdags ikväll.



Lite annat som är på gång ; Elin ska börja övningsköra med mig (handledarkurs i oktober), Lucas fyller snart ett och ska börja dagis (känns jättejobbigt), inte på gång, men en stor händelse = Benjamin har tappat sin första tand 😊

Så, nu ska jag inte vara tråkig och skriva mer. Utan här kommer lite bilder från vår semester i Nynäshamn och lite annat.

 "Får jag ta ett kort på er?"
  


Lucas och hans kompis i Nynäshamn :)







Ögonblicksbild från tågfönstret igår morse.


RS-Virus, snö och en massa tid som förflutit....

Kategori: Allmänt

Som ni märkt har jag inte skrivit något på ett tag, finns flera anledningar än jag orkar räkna upp. En av dom är iaf att Lucas varit inskriven på barnavdelningen sedan i lördags morse. Han åkte på RS-viruset. 
 
Jag var på julfest i fredags, vilket var riktigt trevligt. Bra mat (förutom köttbullarna, som smakade vilt men unket) och trevligt folk. Underhållningen var sådär pinsam som endast en kille och tjej på en julfest kan vara. De försökt vara både "buskis-roliga", lite "inne" samtidigt som de försökt härma artister (ganska dåligt ska tilläggas). Behållningen var att tjejen sjöng riktigt riktigt bra. 
 
Nog om julfesten. När jag vaknade kl. 05,15 på lördagsmorgon, av att elin väcker mig och ber mig mata Lucas. (Jag var fortfarande lite onykter) så märker jag ganska fort att han inte mår bra. Han hostar, får ingen luft när han äter på flaskan. Så jag bestämmer där och då att vi får packa ihop oss och åka till akuten. Det blev taxi, så slipper ni tänka på det iaf :)
 
För att korta ner historien lite, så blev vi inlagde i lördags morse. Elin och jag turades om att sova där, vi har ju även en hund som behöver tas om hand. Det som varit tur båda gångerna Lucas varit sjuk, är att killarna varit hos sin pappa. Så vi har kunnat vara med Lucas båda två stora delar av tiden.
 
Ja tillbaka till historien ; Läkarna tyckte ganska tidigt att han lät bättre efter några inhalationer. Men han gick åt fel håll i måendet efter ett tag, fick äta genom dropp då han inte orkade vare sig bröst eller flaska under ett dygn. Men sen vände det. Han och Elin kom hem igår e.m på permission, idag tisdag blev han utskriven. Men om han visar minsta tecken på att falla tillbaka i måendet så ska vi åka direkt.
 
så, nu är hela familjen samlad. Skönt som tusan, men dom här sista dagarna på sjukhuset har jag reflekterat över mycket. Hur lyckligt lottade vi varit, som åkte upp i tid och slapp se vår son insjukna ordentligt. Hur härligt det är med människor som verkligen är på rätt plats (jobb) som sköterska osv, men även hur vissa kvinnor (framförallt de av den äldre stammen, som jobbat sedan ensjön brann) borde sitta på ett kontor och inte ha med människor att göra över huvud taget!! Tråkig attityd, slarvar med hygien (när de vet att han har RS OCH ESBL) osv. Jag har även insett vad blodsbandet betyder, hur starka känslor jag har till min son. Jag stod bredvid sjukhussängen med tårar i ögonen och en jävla massa klumpar i halsen när jag fick se två sköterskor "installera" sonden genom min sons näsa och hals. Där och då ville jag bara slita bort dem och byta plats med honom...har aldrig känt mig så hjälplös, maktlös....Ja ni förstår.
 
Nu måste jag börja avrunda, ska lägga mig i sängen och försöka sova. Ska jobba imorgon(efter att jag lämnat på dagis). Men först måste jag berätta vad som hände igår, när jag och killarna var ute och lekte i snön. Jag och Benjamin busade, brottades när Theo plötsligt behöver torka sin näsa från en stooor snorbuse. Jag sliter av mig handsken och ser, som i slowmotion, min förlovningsring flyga ner i djupsnön. Jag skriker till killarna att stå blick stilla och ställer mig på knä för att försöka hitta den. Efter ca. 25-30 min aktivt letande (killarna höll sig lugna förvånansvärt nog) så gav jag upp.....Min förlovningsring var borta.
 
När vi hämtat Elin och Lucas, och alla lugnat sig lite och fått i sig mat, tog jag med mig en ficklampa och suckade djupt innan jag gick ut och riktade stegen mot stället där jag tappat ringen. Efter ca, ganska, typ exakt fem minuter blev det kolsvart ute (gissa om jag kände uppgivenheten komma smygandes). När jag till slut insett att det var kört så ställer jag mig upp, tittar åt ett håll i den ca 6*6 meter stora snötomma cirkeln, går dit, tänker "här var det Benjamin och jag brottades" och sparkar tre ggr i snön. Varpå ringen flyger fram!!! Jag har nog aldrig gråtit av lycka över en materiell sak förut :)
 
Nu blir det bildkavalkad!!! Ska försöka att blogga bättre. MEN...jag måste ge en till Blogg.se. Deras mobilapp har legat nere, man har inte kunnat starta den ens. De har inte haft någon info om det på hemsidan och svarar inte på kommentare i olika mediasammanhang. LÅGT och dåligt. Därför jag valde att stänge ner min gamla blogg. SKÄMS BLOGG.SE
 
I mammas knä första kvällen/natten! Ganska pigg...
 
Den här mötte mig i väntrummet på akuten, tyckte den var lite söt :)
 
Älskling och jag hade "romantisk middag för två" (Observera egenbryggt medhavt kaffe)
 
Första natten på sjukhuset, med pappa såklart :)
 
Pappas säng var ju självklart mycket skönare!! Plus att man såg alla fina lampor mycket bättre där ifrån.
 
Tyckte vi behövde lite kärlek, jag och Elin. Så jag gjorde det här åt henne (fjantigt va? ;)  )
 
 Elin och Lucas i måndags morse....älskar verkligen dom där. :)
 
Andra advent fick jag och killarna fira igår till lunchen :)
 
Hela (utan jag och Hatshi) familjen samlad!
 
Såhär hamnade ringen när jag sparkade de sista sparkarna i snön :) (lycka)
 
Lucas tänkte visa finget åt RS-virus och alla andra sjukdomar! Men jag hindrade honom, som den fina och duktiga pappan jag är :)
 
GODNATT!!!!
 

V(ård)A(v)B(arn) och snöväder!

Kategori: Allmänt

Sitter just nu ensam (vaken iaf) i vardagsrummet. Lucas ligger och sover på soffa medan Elin, Theo och Benjamin huserar i vårt sovrum. Det har de gjort sedan i lördags, då var det dock pga att vi hade besök. Men Theo fick feber och har haft runt 40 graders feber sedan dess i stort sett.
 
Det har gått bra, fram till igår f.m, då Lucas började hosta och rossla. Så jag fick åka hem och hjälpa till. På e.m åkte jag och Theo upp till barnakuten för att kolla läget. Han fick antibiotika, sen drog vi hem och stoppa ner honom i sängen. Under natten insjuknade även Benjamin, fick feber och började hosta. Så ja...det är en riktig sjukstuga här hemma.
Lucas och jag åkte upp till akuten imorse, för att utesluta rs-virus. Både jag och Elin är oroliga, då Lucas kusin hade det och blev inlagd en längre tid. Men sköterskan var riktigt bra. Lyssnade på bröst, hals och näsa. kollade hur hans värden låg osv. Hon lugnade mig och sa att han inte ligger i riskzonen....än. Vad som helst kan hända.
 
Under dagen så har Benjamin och Theodor pendlat rejält i mående, men elin och deras pappa har bestämt att de ska åka till Sthlm iaf. Hoppas verkligen det är rätt beslut, så de inte blir sämre. Det ska bli skönt att få lite "egentid" med varandra plus att Elin verkligen behöver få vila.....Jag fick många kommentarer på jobbet, att jag är en härlig kille som tänker som jag gör ; att hon har ett tuffare jobb än mig, jag går till jobbet och tar hand om mig själv och gör mitt jobb. Hon tar hand om sig själv OCH tre andra människor (när de inte är på dagis). Så att jag gladeligen tar nätterna tycker många är konstigt.....Om det är så...ja då är jag konstig. :)
 
Imorrn ska Lucas få lite farmor-tid, vi ska hämta henne någonstans på stan och sen drar vi hem hit och hänger. Ska nog utnyttja henne lite så jag kan dra iväg till systemet och köpa lite öl inför morgondagens julbord med jobbet.
 
Nej, nu ska jag inta viloläge i soffan!!! men först.....lite bilder. :)
 
Pappa&Lucas myser!
 
Tok-Elin ställer sig och bakar julgodis och kakor när hon har hand om TRE barn som skriker och är sjuka (innan jag kom hem på VAB) det här är pepparkaksknäck :)
 
 Mina favoritkakor : Chokolate crisp cookies med vit choklad i :P
 
Förväntansfull Theo när första snön kom :P
 
Två glada småskitar :)
 
 Lucas nya sovplats....soffan :)
 
Benjamin och jag drog ut en sväng igår, han var så uttråkad. 
 
 
Det tyckte Hatshi om :)
 
  Full av BUS!!!
 
Precis som Hatshi :)
 
En stilstudie ;)
 
 
 Finare hund får man leta efter!
 
Finare son finns inte (han är verkligen finare än allt snus i småland)
 

LCHF är bra!!!

Kategori: Allmänt

Ja för mig fungerar det hur bra som helst iaf. Var på en hälsoundersökning genom jobbet idag. Alla mina värden har gått neråt sedan förra året i Juni. Många "anti-lchfmänniskor" har det som angreppspunkt ; 
 
Man sägs höja sitt kolesterol och alla sina blodsockersorter såsom triglycerider osv. I mitt fall är det tvärtom. Mitt redan låga och bra kolesterol har sjunkit ännu mer. Mitt totala plasmasocker har sjunkit och ligger riktigt bra.
 
Jag har bra kondition och lungkapacitet. En 33-årig man behöver 31ml luft/kg för att orka göra vardagssaker såsom gå upp ur sängen, äta, gå till jobbet, jobba, gå hem och kanske orka kolla på tv innan man slocknar. Jag tar upp 41ml/kg. 
 
Jag skriver inte det här för att skryta, utan mer för att berätta att LCHF och träning har gjort mig till en helt annan människa. Jag är piggare, har mindre ont i kroppen (sålänge jag tränar kontinuerligt) och framförallt så ORKAR jag mycket mer.
 
Sen att sköterskan kollade undrande på mig när jag efter frågan "hur mycket väger du?" satt och tänkte tillbaka på sista gången jag vägde mig : "Njaaa....nånstans mellan 98-103kg" 
 
- 98-103kg??!!! Vart nånstans....sen petade hon mig på magen. Aaaah bukfett. Hon var helskön och boostade mitt självförtroende, eller ja...det var mina siffror och värden som gjorde. Men det var hon som presenterade dem på ett bra sätt ;) Sen att hon berömde min kropp och sa att det syns att jag tränar mycket var ju trevligt att höra från en person som jobbar med det här.
 
För att ge svar på era tankar : Nej hon stötte inte på mig eller flörtade utan var bara ärlig och trevlig haha.
 
Efter jobbet idag kom jag hem till en slagen hjälte : min älskade elin som farit runt som en skållad råtta i regnet. Lämna killar på dagis, promenad till vilbergen centrum för möte på bvc. Hem och slängde i sig lunch, ut med Hatshi, fixa lite i lght. Promenad till dagis, buss hem med killarna. Laga mat och ha den klar när jag kommer hem! Vem är det jag bor tillsammans med och som är mitt barns mamma? Är det.....?
SUPERMOM!!!!
 
Hur som helst, nu ligger alla och sover och jag är pigg som aldrig förr. Så jag ska passa på att kolla på en film innan sovtajm. Köpte förresten Benjamins och Theos julklappar. Så nu är de klara.....men jag ska försöka övertyga Elin att de ska få nåt litet till :) Lucas har iaf bestämt vad han ska köpa till sina storebröder :) Det ska vi nog köpa imorgon.
 
Lite mys-i-soffan-bilder!
 Lucas vägde idag 5025gram och var 57cm lång. Han fyllde fem veckor i söndags.
Natti på er!

Skiftjobb - pappatid!

Kategori: foton

Nu ligger jag i soffan med en vaken/nyfiken Lucas som tycker tapeten är det roligaste som finns.

Jag kan sitta/ligga/stå och titta på honom hur länge som helst, han är min son....säger det till honom hela tiden, så är det nåt han borde veta så är det vem som är hans pappa :)

Idag börjar jag mina tio veckor med dagskift, vilket innebär allt från 07.45-16.30 till 09.15-18.00. Känns mindre skoj just nu, jag kommer missa så mycket tid med Lucas och resten av familjen. Så det är med lite ont i magen jag närmat mig den här dagen....

Men men...det är snart helg och även julledigheter. Sen hoppas jag att Elin kommer in på sina kurser, för då kan jag vara hemma på pappaledighet.

Nej nu somnade Lucas, så jag ska bära in honom i sin säng och försöka blunda några minuter innan det är dags för mig att börja förbereda jobbet!

Ha en bra tisdag!

Det mest värdefulla....

Kategori: foton

Lucas första övernattning!

Kategori: foton

Den blev hos mormor Lena i Malmköping, där han sov lika bra som hemma :)

Älskling bakade....

Kategori: foton

Cupcakes åt sin bror som önskade sig nåt bakverk när han fyllde 18.

O en till :)

Kategori: foton

Lucas och farmorsmor!

Kategori: foton

Lucas fick äntligen träffa farmorsmor och farmorsfar i fredags!! <3

Inte världens roligaste natt....

Kategori: foton

blir väckt av Elin som mår illa. Inte kräks eller så, men för säkerhets skull lägger jag mig på soffan med Lucas OM hon skulle ha magsjuka.

Efter ca. en timme skriker Theo och vägrar somna om i sin säng. Bär honom till soffan och förklarar att "mamma mår inte bra" och "det är natt, du ska sova".

Lagom när Theo ska somna....börjar Lucas skrika för att han är hungrig. Så har de bytts av. God natt på er!!!!! ###**$€£*\>@@@€£$%#^€

Är det lördagsmorgon så är det....

Kategori: foton

Inte en människa ute i Vilbergen! :)

Morgongympa!!

Kategori: foton

När storebrorsan kollar barnprogram passar Lucas på att gymma lite.

Varit vakna sedan 05.45 :) Hej lördag, idag blir det busfabriken med Elins kusin med familj.

Babygymmet, brorsor och morsa! (Lite ostkakeförberedelser)

Kategori: foton

Pappa&Lucas framför Xbox360 :)

Kategori: foton

Benjamin kollar film på rummet!

Kategori: foton